Нейрогімнастика для розвитку мовлення дитини

Навряд чи наші предки з минулих століть знали про зв’язок нервових закінчень на пальцях рук із центральною нервовою системою. Проте вони активно використовували пальчикові ігри та забавлянки, помічаючи, наскільки швидше малюки розвиваються й стають кмітливими. Тепер існує ціла наука — нейропсихологія, яка прямо доводить, що розумовий, зокрема й мовленнєвий, розвиток дитини безпосередньо пов’язаний із руховою активністю. Далі поговоримо про нейрогімнастику — ефективний спосіб формування мовлення у дітей.

Що таке нейрогімнастика?

У логопедії під нейрогімнастикою розуміють комплекси вправ, що сприяють кращому мовленнєвому розвитку. Такий ефект досягається завдяки синхронізації роботи правої та лівої півкуль головного мозку й стимуляції мовленнєвого центру. Серед неліківарських способів впливу на ЦНС нейрогімнастика — один із найбільш ефективних і простих методів.

По суті, це один із напрямів кінезіології, який обґрунтував американський психолог Пол Деннісон у 90-х роках ХХ століття. Він довів, що здатність до навчання, формування мовлення, пам’ять та інші функції головного мозку можна розвивати через рухи. Дослідження показали, що певні вправи значно підвищують когнітивні функції. У результаті нейрогімнастики:

• покращуються всі види пам’яті у дітей і дорослих;
• формується просторове мислення;
• добре розвивається здатність до творчості;
• зростає спритність і швидкість реакції;
• знижується рівень стресу й тривожності;
• значно легше відбувається постановка звуків мовлення тощо.

Сам Пол Деннісон у дитинстві мав труднощі з мовленнєвим розвитком, тому приділив особливу увагу створенню власної гімнастики для мозку — Brain Gym. Він присвятив усе життя вивченню та розробці тілесних практик, спрямованих на розвиток центральної нервової системи.

Чому моторика і мовлення взаємопов’язані?

Практика доводить: за умови регулярних занять нейрогімнастикою у дітей помітно поліпшується здатність до навчання. Адже саме в цьому випадку взаємодія опорно-рухового апарату й центральної нервової системи сприяє утворенню нових нейронних зв’язків. Найкраще такі зв’язки формуються в дитячому віці, тому використання нейрогімнастики на етапі становлення мовлення та підготовки до школи має особливу цінність.

Головний мозок дитини починає розвиватися ще в перинатальному періоді, і цей процес триває все життя. Динаміка формування центральної нервової системи у дітей тісно пов’язана з ключовими етапами їхнього життя: процесом пологів, грудним вигодовуванням, повзанням, ходьбою тощо. Якщо ж із певних причин ці важливі етапи були відсутні, це, без сумніву, впливає на ЦНС.

Наприклад, інакше розвиватиметься нервова система у дітей, які народилися шляхом кесаревого розтину чи пізно почали ходити. Тобто певні рухи стимулюють процеси формування різних ділянок головного мозку. Це означає, що виконання спеціальних вправ сприятиме загальному розвитку дитини. У цьому й полягає секрет нейрогімнастики.

З якого віку можна починати заняття?

Заняття нейрогімнастикою для розвитку мовлення корисні вже з немовлячого віку. Найменшим підійдуть прості активності, такі як «ладусі» чи «сорока-ворона», знайомі кожному з нас. Ці рухи вже можна вважати елементами нейрогімнастики: вони чудово розвивають координацію рухів, стимулюють роботу головного мозку та дарують малюкам море радості.

У міру дорослішання дитини вправи можна ускладнювати. Діти 2–3 років уже здатні повторювати за дорослими й складати фігури за допомогою пальців: колечко, зайчик, лисичка, їжачок, будиночок тощо. Дошкільнята легко виконують комбіновані рухи обома руками одночасно. А от нейрогімнастику для молодших школярів слід посилити й спрямувати на розвиток міжпівкульних зв’язків, наприклад, за допомогою дзеркального малювання.

А чи буде ефективною нейрогімнастика для дорослих? Однозначно — так! Усім варто виконувати вправи на розвиток пам’яті, уваги та швидкості реакції, щоб когнітивні функції з віком не знижувалися.

Найкращі вправи нейрогімнастики для розвитку мовлення

Нейрогімнастика — універсальний вид активності, адже її можна виконувати на заняттях із логопедом чи нейропсихологом, разом із батьками або самостійно. Вона також чудово підходить для дистанційних занять зі спеціалістом.

Залежно від очікуваного ефекту всі вправи умовно поділяють на кілька груп:

1. Перехресні: вправи для покращення координації рухів і посилення зв’язків між двома півкулями головного мозку.
2. Розтягувальні: спрямовані на підвищення еластичності м’язів, усунення спазмів і затискачів у тілі дитини.
3. Енергетичні: покликані покращити емоційний фон, активізувати нервові сигнали, посилити загальну активність.
4. Позитивні: мають на меті підвищити самооцінку дитини, зміцнити віру в себе, налаштувати на позитивний результат.

Під час занять зазвичай комбінують вправи різних типів. Їх слід добирати, ураховуючи передусім вік дитини, а також особливості її розвитку і сенситивні періоди розвитку. Далі розглянемо приклади найефективніших вправ нейрогімнастики.

Нейровправи для малюків (до 3 років)

Малюкам віком до 3 років підійдуть прості вправи, спрямовані на розвиток дрібної та великої моторики, адже рухова активність додатково стимулює формування мовлення. Ось кілька прикладів:

• «Ліхтарики». Потрібно стискати долоньку в кулак (ліхтарик згас), а потім максимально розпрямляти пальці (ліхтарик загорівся). Спочатку краще тренуватися синхронно обома руками, а потім чергувати: на лівій руці ліхтарик загорівся, на правій — згас, і навпаки.
• «Кільце». Необхідно торкатися кінчиком великого пальця по черзі до всіх інших. Спочатку на одній руці, потім на іншій, а далі одночасно на обох. Поступово можна збільшувати темп.
• «Зайчик і коза». Слід зігнути всі пальці, окрім вказівного та середнього (зайчик), а потім — усі, крім вказівного та мізинця (коза). Бажано робити це одночасно на різних руках, якщо виходитиме.

Такі вправи особливо корисні дітям з алалією або затримкою мовленнєвого розвитку. Маленькі діти не здатні довго утримувати увагу, тому займатися слід по 3–5 хвилин. Краще кілька разів на день провести нейрогімнастику у формі короткої гри, ніж змушувати малюка та пояснювати, навіщо це потрібно.

Нейровправи для дітей (4–5 років)

У цьому віці можна ускладнити вправи, які покращують координацію рухів і допомагають розвивати мовлення. Наприклад:

• «Будиночок-їжачок-замок». Спочатку потрібно з’єднати пальці обох рук і поставити їх під кутом, утворюючи «дах» (будиночок). Далі — схрестити всі пальці, не згинаючи їх (їжачок), а потім зігнути пальці, щоб вийшов замок.
• «Ланцюжок». Зробити кільце з вказівного та великого пальця однієї руки й по черзі пропускати його через такі самі кільця з усіх пальців іншої руки. Потім поміняти руки.
• «Прапорець-рибка-човник». Долоня рівна, пальці зведені разом. Великий палець ставиться перпендикулярно до решти (прапорець). Друга позиція — усі пальці разом, випрямлені (рибка). Третя позиція — скласти «човник» двома руками.

Розминку можна починати з простих рухів, як для малюків, а потім поступово ускладнювати. Заняття може тривати до 15 хвилин, але якщо дитині складно або щось одразу не виходить, краще продовжити пізніше. Ці вправи часто рекомендують при дислалії та як профілактику порушень звуковимови.

Нейровправи для дошкільнят (6–7 років)

На етапі підготовки до школи діти вже здатні виконувати складніші вправи, спрямовані на розвиток спритності, пам’яті, концентрації уваги та чіткості мовлення. Ось деякі з них:

• «Гірка-будиночок-пароход». Чудова вправа для розминки. Спочатку потрібно з’єднати обидві долоні «гіркою», бажано, щоб «схили» були несиметричними. Потім пальці з’єднуються між собою, утворюючи «будиночок». Варто спробувати відхилити прямо вказівний палець, щоб у будиночка з’явився «димар». Наступна позиція — руки складені «човником», великі пальці піднімаються догори — це «труба пароплава».
• «Ніс-вухо». Права рука торкається лівого вуха, а ліва — носа. Потім дитина має плеснути в долоні й повторити рухи з іншого боку.
• «Марширування». Вправа з категорії тілесних. Потрібно маршувати, високо піднімаючи коліна, та торкатися долонями колін протилежної ноги. Виконувати маршування найкраще під ритмічну музику.

Регулярне виконання таких завдань корисно і дітям, які заїкаються.

Нейровправи для школярів (8–10 років)

Молодшим школярам важливо розвивати всі когнітивні функції, підвищувати швидкість мовлення, читання й письма. Це також допомагає при ринолалії та інших порушеннях тембру голосу. У цьому чудово допомагає нейрогімнастика.

• «Дзеркальний малюнок». Потрібно виконати нескладний симетричний малюнок одразу обома руками, наприклад, медузу, чоловічка, будиночок тощо.
• «Вісімки». Дитина малює горизонтальну вісімку спочатку провідною рукою, потім іншою. Далі залучаються обидві руки — і вісімки потрібно малювати на двох аркушах одночасно.
• «Змійка». Необхідно схрестити руки долонями до себе й з’єднати їх у «замок». По черзі піднімати пальці, які називає дорослий, стежачи, щоб інші не піднімалися автоматично.

Дуже корисно привчити дитину виконувати елементи нейрогімнастики самостійно перед школою. Це зробить навчальний процес набагато ефективнішим, а мовлення з кожним днем буде ставати дедалі чіткішим.

Переваги нейрогімнастики для розвитку мовлення

Нейрогімнастичні вправи на перший погляд можуть здатися простою розвагою, однак їхня роль у розвитку головного мозку, зокрема й мовленнєвого центру, є величезною. Незвичні пози пальців рук і чергування рухів стимулюють центральну нервову систему, формують міжпівкульні зв’язки, що позитивно впливає на всі когнітивні функції й не тільки.

Нейрогімнастика допомагає

1. Покращити мовленнєві навички як-от правильна звуковимова, плавність, ритм, емоційне забарвлення мовлення.
2. Розвивати координацію рухів, спритність, чіткість, швидкість реакції як дрібної, так і великої моторики.
3. Підвищувати здатність до навчання, розвивати пам’ять, зосередженість, посидючість.
4. Створювати нові нейронні зв’язки, покращуючи роботу центральної нервової системи, а отже і всього організму в цілому.

Також нейрогімнастика корисна дітям з особливостями розвитку, такими як затримка мовленнєвого та психічного розвитку, алалія тощо.

Як правильно займатися нейрогімнастикою?

Від того, наскільки правильно займатися нейрогімнастикою, безпосередньо залежатиме успіх. Є кілька важливих правил:

• виконувати вправи необхідно щодня, не пропускаючи;
• атмосфера на заняттях має бути позитивною та доброзичливою;
• тривалість занять — 10–25 хвилин залежно від віку дитини;
• рухи потрібно виконувати чітко та правильно;
• швидкість і складність завдань необхідно збільшувати поступово.

Нейрогімнастика — важлива складова занять із логопедом. Але оскільки вправи потрібно виконувати щодня, батькам слід активно долучатися, особливо якщо дитина маленька. Найкраще виконувати рухи разом із малюком — так легше стежити за правильністю. Та й для дорослих нейрогімнастика дуже корисна.

Поради для батьків

Щоб виконання нейрогімнастичних вправ не перетворилося на «каторгу» для дитини, дорослим варто дотримуватись таких правил:

1. Встановити чіткий час для занять — бажано вранці, поки дитина не втомилася і не почала вередувати.
2. Ні в якому разі не відривати малюка різко від гри, малювання чи іншого заняття. Краще дати йому трохи часу на завершення.
3. Створити комфортне середовище для занять — бажано, щоб це була окрема кімната без відволікаючих чинників.
4. Перетворити виконання вправ на захопливу гру, уникати критики й надмірного тиску.
5. Чітко дотримуватися інструкцій логопеда, стежити за правильністю виконання рухів.

А ще дитину обов’язково потрібно хвалити за кожен успіх і щиро радіти її новим досягненням.

Нейрогімнастика з Логопед-Чарівник Онлайн

Нейрогімнастика здатна творити дива — займатися нею можна й потрібно кожній дитині. Те, що не кожен із батьків має можливість знайти у своєму населеному пункті хорошого нейропсихолога чи логопеда, тепер не проблема. Дистанційні заняття нейрогімнастикою в центрі Логопед-Чарівник Онлайн нічим не поступаються звичайним, а до того ж мають низку переваг:

• нейрогімнастичні активності включаються в кожен сеанс зв’язку;
• фахівець підбирає вправи відповідно до віку дитини та її особливостей;
• батьки отримують докладну інструкцію, як правильно займатися з малюком;
• постійно проводиться моніторинг прогресу мовленнєвого розвитку дитини.

Абсолютно всі нейрогімнастичні вправи можна виконувати дистанційно. Завдання спеціаліста — контролювати правильність виконання рухів. Якщо батьки виконуватимуть усі його рекомендації, у дитини незабаром значно покращиться мовлення та інші показники розвитку.