Нейрогимнастика для развития речи ребенка

Вряд ли наши предки из прежних столетий знали о связи нервных окончаний на пальцах рук с центральной нервной системой. Однако они активно использовали пальчиковые игры и потешки, явно замечая насколько быстрее малыши развиваются, становятся смышлеными. Теперь существует целая наука — нейропсихология, которая прямо доказывает, что умственное, в том числе и речевое, развитие ребенка прямо связано с двигательной активностью. Далее поговорим о нейрогимнастике — эффективном способе формирования речи у детей.

Что такое нейрогимнастика?

Нейрогимнастикой в логопедии называют комплексы упражнений, которые способствуют лучшему речевому развитию. Достигается такой эффект за счет синхронизации работы правого и левого полушарий головного мозга, стимуляции речевого центра. Среди нелекарственных способов воздействия на ЦНС нейрогимнастика — один из наиболее эффективных и простых приемов.

По своей сути это одно из направлений в кинезиологии, которое обосновал американский психолог Пол Деннисон в 90-х годах ХХ века. Он доказал что способность к обучению, формирование речи, память и другие функции головного мозга можно развивать через движения. Исследования показали, что определенные упражнения значительно повышают когнитивные функции, в результате нейрогимнастики:

• улучшаются все виды памяти у детей и взрослых;
• формируется пространственное мышление;
• хорошо развивается способность к творчеству;
• усиливается ловкость и скорость реакции;
• снижается уровень стресса и тревожности;
• намного легче идет постановка звуков речи и др.

Пол Деннисон сам имел в детстве трудности с речевым развитием, потому такое внимание уделял разработке своей гимнастики для мозга — Brain Gym. Он посвятил всю жизнь изучению и разработке телесных практик, направленных на развитие центральной нервной системы.

Почему моторика и речь взаимосвязаны?

Практика показывает, что при регулярных занятиях нейрогимнастикой заметно улучшается способность к обучению у детей. Ведь это именно тот случай, когда взаимодействие опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы образуют новые нейронные связи. Лучше всего такие связи формируются в детском возрасте, потому использование нейрогимнастики на этапе становления речи и подготовки к школе особенно ценно.

Головной мозг ребенка начинает развиваться еще в перинатальном периоде, а продолжается этот процесс всю жизнь. Динамика формирования центральной нервной системы у детей тесно связана с ключевыми этапами их жизни такими как процесс родов, грудное кормление, ползание, ходьба и т.д. А если по каким-либо причинам важные этапы отсутствуют, то это несомненно, влияет на ЦНС.

Например, по-другому будет развиваться нервная система у детей, которые родились при помощи кесарева сечения, вовремя не начали ходить и т.д. То есть, определенные движения стимулируют процессы формирования разных  участков головного мозга. Это значит, если ребенок будет выполнять специальные упражнения, то это усилит его общее развитие. В этом и есть секрет нейрогимнастики.

С какого возраста можно начинать занятия?

Занятия нейрогимнастикой для развития речи полезны, начиная с младенческого возраста. Самым маленьким подойдут простые активности, такие как “ладушки” или “сорока-ворона”, которые знакомы каждому из нас. Эти движения уже можно считать элементами нейрогимнастики, они прекрасно развивают координацию движений, стримулируют работу головного мозга, вызывают море восторга у малышей.

По мере взросления ребенка можно усложнять упражнения. Дети 2-3 лет уже могут повторять за взрослыми создавать фигуры при помощи пальцев: колечко, зайчик, лисичка, ёжик, домик и др. Дошкольнику под силу комбинированные движения обеими руками одновременно. А вот нейрогимнастику для младших школьников нужно усилить и направить на развитие межполушарных связей, например, при помощи зеркального рисования.

А будет ли эффективной нейрогимнастика для взрослых? Однозначно — да! Обязательно всем следует выполнять упражнения на развитие памяти, внимания, скорости реакции чтобы когнитивные функции с возрастом не приходили в упадок.

Лучшие упражнения нейрогимнастики для речи

Нейрогимнастика — универсальный вид активности, ведь ее можно выполнять на занятиях с логопедом или нейропсихологом, с родителями или самостоятельно. Также нейрогимнастика доступна и в формате дистанционных сеансов связи со специалистом. 

В зависимости от ожидаемого эффекта, все упражнения можно условно объединить в несколько групп:

1. Перекрестные: упражнения для улучшения координации движений, усиления связей между двумя полушариями головного мозга.
2. Растягивающие: для лучшей эластичности мышц, устранения спазмов, зажимов в теле ребенка.
3. Энергетические: призваны улучшать эмоциональный фон, активизировать нервные сигналы, усиливать активность.
4. Позитивные: их задача — поднимать самооценку детей, давать веру в успех, настраивать на положительный результат.

На занятиях, как правило, комбинируются упражнения разного типа, их следует подбирать, учитывая, в первую очередь, возраст ребенка, а также особенности развития и сенситивные периоды развития. Далее приведем примеры некоторых упражнений нейрогимнастики.

Нейроупражнения для малышей (до 3 лет)

Малышам в возрасте до 3-х лет подойдут простые упражнения, направленные на развитие мелкой и крупной моторики, ведь двигательная активность дополнительно стимулирует формирование речи. Вот несколько примеров:

• “Фонарики”. Нужно сжимать ладонь в кулак (фонарик погас), а затем максимально распрямить пальцы (фонарик зажегся). Сначала лучше тренироваться синхронно обеими руками, а затем их чередовать: на левой ручке фонарик зажегся, на правой — погас и наоборот;
• “Колечко”. Необходимо коснуться кончиком большого пальца поочередно ко всем остальным. Сначала на одной руке, потом на другой, затем одновременно на обеих. Можно постепенно увеличивать темп;
• “Зайчик и коза”. Следует согнуть все пальцы кроме указательного и среднего (зайчик), затем — все пальцы кроме указательного и мизинца (коза). Желательно делать это одновременно разных руках, если будет получаться.

Такие упражнения особенно полезны детям с алалией или задержкой речевого развития. Маленькие дети не могут долго удерживать внимание, поэтому заниматься следует 3-5 минут. Лучше несколько раз в день провести нейрогимнастику в форме короткой игры, чем заставлять и объяснять для чего это нужно.

Нейроупражнения для детей (4–5 лет)

В этом возрасте можно усложнить упражнения, которые улучшают координацию движений и помогают развивать речь. Например:

• “Домик-ёжик-замок”. Вначале нужно соединить пальцы обеих рук между собой и поставить под углом, будто образуя крышу (домик). Следующее движение — скрестить все пальцы, не сгибая их при этом (ёжик), а затем нужно согнуть пальцы чтобы получился замок. 
• “Цепочка”. Необходимо сделать колечко из указательного и большого пальца одной руки и поочередно пропускать его через такие же колечки из всех пальцев на другой руке. Затем нужно поменять руки.
• “Флажок- рыбалка-лодка”. Ладонь ровная, пальцы прижаты друг к другу, необходимо поставить большой палец перпендикулярно остальным (флаг). Вторая позиция — все пальцы собраны вместе, выпрямлены (рыбка), третья позиция — сделать “лодочку” двумя руками.

Можно начинать разминку из простых движений, как для малышей, затем постепенно усложнять. Занятие может длиться 15 минут, но если ребенку сложно, или вначале что-то не получается, то лучше продолжить позже. Эти упражнения часто рекомендуют при дислалии и в качестве профилактики нарушений звукопроизношения.

Нейроупражнения для дошкольников (6–7 лет)

На этапе подготовки к школе дети уже способны освоить более сложные упражнения, направленные на развитие ловкости, памяти, концентрации внимания, четкости речи. Вот некоторые из них:

• “Горка-домик-пароход”. Это отличное упражнение для разминки. Вначале необходимо соединить обе ладони горкой, желательно чтобы “склоны” не не были симметричными. Затем соединяются пальцы между собой, образуя “домик”, можно постараться отклонить прямо указательный палец, чтобы дом имел “трубу”. Следующая позиция — руки сложены лодочкой, большие пальцы поднимаются вверх — это “труба парохода”.
• “Нос-ухо”. Правая рука касается левого уха, левой рукой необходимо дотронуться до носа. Затем ребенок должен хлопнуть в ладоши и повторить движения с другой стороны.
• “Маршировка”. Это упражнение относится к телесным. Необходимо маршировать, высоко поднимая колени. Нужно касаться ладонями коленей на противоположной ноге. Маршировку лучше делать под ритмичную музыку. 

Регулярное выполнение таких заданий полезно и детям с заиканием.

Нейроупражнения для школьников (8–10 лет)

Младшим школьникам необходимо развивать все когнитивные функции, увеличивать скорость речи, чтения, письма. Это также помогает при ринолалии и других нарушениях тембра голоса. В этом также отлично помогает нейрогимнастика.

• “Зеркальный рисунок”. Необходимо выполнить несложный симметричный рисунок сразу обеими руками, например, медузу, человечка, домик и т.д.
• “Восьмерки”. Ребенок рисует горизонтальную восьмерку сначала ведущей рукой, затем другой. Далее задействуются обе руки и восьмерки нужно рисовать на двух листах одновременно.
• “Змейка”. Необходимо скрестить руки ладонями к себе, затем сцепить их в замок. Поочередно поднимать пальцы, которые называет взрослый, следить, чтобы автоматически не поднимались и другие.

Очень хорошо приучить ребенка выполнять элементы нейрогимнастики самостоятельно перед школой. Так процесс обучения будет намного эффективнее, речь будет становиться более четкой с каждым днем.

Преимущества нейрогимнастики для развития речи

Нейрогимнастические упражнения на вид могут показаться простым развлечением, однако их роль в развитии головного мозга, в том числе и речевого центра, огромная. Необычные позиции пальцев рук, чередование движений стимулируют центральную систему, формируют межполушарные связи, что благотворно влияет на все когнитивные функции и не только.

Нейрогимнастика помогает:

1. Улучшить речевые навыки такие как правильное звукопроизношение, плавность, ритм, эмоциональный окрас речи и т.д.
2. Развивать координацию движений, ловкость, четкость, скорость реакции. Это касается как мелкой, так и крупной моторики.
3. Усиливать способность к обучению, а именно развивать память, повышать концентрацию внимания, усидчивость.
4. Создавать новые нейронные связи, тем самым улучшая работу центральной нервной системы, а значит и всего организма в целом.

Также нейрогимнастика полезна детям с особенностями развития, такими как задержка речевого и психического развития, алалия и др.

Как правильно заниматься нейрогимнастикой?

От того насколько правильно заниматься нейрогимнастикой напрямую будет зависеть успех, а здесь есть несколько важных правил:

• выполнять упражнения необходимо ежедневно, не пропуская;
• атмосфера на занятиях должна быть позитивной и доброжелательной;
• заниматься  нужно 10-25 минут в зависимости от возраста ребенка;
• движения должны выполняться четко и правильно;
• скорость и сложность заданий необходимо увеличивать постепенно.

Нейрогимнастика — важная составляющая занятий с логопедом. Но так как делать упражнения нужно каждый день, то родителям необходимо активно подключаться, особенно если ребенок маленький.  Выполнять движения лучше вместе с малышом, так легче следить за правильностью  да и взрослым нейрогимнастика очень полезна.

Советы для родителей

Чтобы выполнения нейрогимнастических упражнений не превратились в”каторгу” для ребенка, взрослым необходимо придерживаться следующих правил:

1. Установить четкое время для занятий, в идеале утром, пока ребенок не устал и не начал капризничать.
2. Ни в коем случае резко не отрывать малыша от игры, рисования или другого занятия. Лучше дать ему немного времени.
3. Создать комфортную среду для занятий, лучше если это будет отдельная комната, где нет отвлекающих факторов.
4. Превратить выполнение упражнений в увлекательную игру, избегать критики и чрезмерного давления.
5. Четко придерживаться инструкций, которые дает логопед, следить за правильностью выполнения движений.

А еще ребенка нужно обязательно хвалить за каждый успех, открыто радоваться его новым достижениям.

Нейрогимнастика с Логопед-Волшебник Онлайн

Нейрогимнастика способна творить чудеса, заниматься ею можно и нужно каждому ребенку. То что не каждый родитель имеет возможность найти в своем населенном пункте хорошего нейропсихолога, или логопеда теперь не проблема. Дистанционные занятия нейрогимнастикой в центре Логопед-Волшебник Онлайн ничем не уступают обычным, кроме того, дают ряд преимуществ:

• нейрогимнастические активности включаются в каждый сеанс связи;
• специалист подбирает упражнения согласно возрасту ребенка и его особенностям;
• родители получают подробную инструкцию как правильно заниматься с малышом;
• постоянно проводится мониторинг прогресса речевого развития ребенка.

Абсолютно все нейрогимнастичнские упражнения можно делать дистанционно. Задача специалиста — контролировать правильность выполнения движений. Если родители будут выполнять все его рекомендации, то у ребенка вскоре значительно улучшится речь и другие показатели развития.